terça-feira, 27 de julho de 2010

Autoestima é a opinião e o sentimento que cada um tem por si mesmo. É ter consciência de seu valor pessoal, acreditar, respeitar e confiar em si.


Sintomas da baixa autoestima

- necessidade de: aprovação, reconhecimento, agradar
- dependência
- não acredita em si mesmo: insegurança, timidez
- não se permite errar, perfeccionista
- sentimento de não ser capaz de realizar nada
- não acredita em nada, em ninguém, porque na verdade, não acredita em si mesmo
- dúvidas constantes, duvida de seu próprio valor
- depressão
- ansiedade
- inveja
- medo
- raiva
- agressividade
- comodismo
- dificuldade em crescer profissionalmente
- sentimento de inferioridade


Causas da baixa autoestima

- autocríticas
- críticas
- culpa
- abandono
- rejeição
- maus-tratos
- abuso físico, sexual e emocional
- carência
- comparações
- frustração
- vergonha
- cobranças
- inveja
- insegurança timidez
- medo
- humilhação
- raiva
- perdas
- dependência (financeira e emocional)

Dicas para levantar sua autoestima

• Seja positivo
Evite todo e qualquer pensamento negativo, cada vez que identificar um pensamento negativo substitua imediatamente por um positivo. Somente uma postura positiva e otimista é capaz de trazer bem-estar físico e mental.

• Enfrente suas sombras
Reconheça seu lado ruim, negativo e faça uma análise do que deseja mudar em você e na sua vida e procure melhorar. Comece mudando sua maneira de se tratar, sendo mais amoroso com você como seria com alguém que ama.

• Evite as comparações
Ficar se comparando com quem quer que seja não o fará se sentir melhor, pois as pessoas são diferentes, possuem necessidades, desejos e históricos de vidas diferentes.

• Reconheça seu valor
Perceba que seu valor enquanto pessoa não pode e nem deve ser baseado na maneira como foi tratado, ainda que isso tenha durado toda sua vida. Não permita mais ser desrespeitado ou maltratado, seja por quem for.

• Evite relacionamentos negativos e/ou pessoas críticas
Receber críticas negativas é pior do que não receber qualquer atenção. Se você convive com alguém que sempre te faz se sentir sem valor algum, afaste-se dessa pessoa.

• Identifique suas necessidades
O que você espera receber dos outros pode ser aquilo que não recebeu quando criança de seus pais. Não espere receber dos outros o que só você mesmo pode se dar. Seja responsável por suas próprias necessidades.

• Aprenda com os erros
Aprenda com os erros e com a experiência passada, mas não fique se punindo por ter errado, nem lamentando e muito menos se acomode nas situações. Mude o que deseja!
Acredite que errar faz parte do aprendizado. E tenha em mente o ditado "Ninguém é perfeito".

• Valorize sempre suas conquistas
Pare de supervalorizar o que o outro tem ou faz e desvalorizar as próprias conquistas.

•Invista em você
- Faça uma lista de coisas boas que pode fazer por você! E faça todo dia uma delas. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.
- Quando possível, tenha contato com a natureza, ande descalça na terra ou na areia para repor as energias.
- Escreva um diário e desabafe tudo nas páginas em branco. Isso ajuda a organizar a mente.

•Respeite sempre seus sentimentos
Seja coerente entre o que pensa, sente e age. Se você não está contente com seu corpo
mude alguns hábitos, pois se você fizer tudo como sempre fez obterá sempre os mesmos resultados.

•Identifique suas qualidades e não só os defeitos. Pare de se criticar!
Entenda que todos têm defeitos E isso vale até para a pessoa que você acha a mais incrível do mundo. Não pense neles como uma coisa ruim, mas como algo que pode ser melhorado!


Aprenda a aceitar elogios e também se faça muitos! Busque seus sonhos! Pense onde os deixou e vá em busca deles. Não se culpe. Não julgue situações passadas com valores do presente. Perdoe-se! Acredite que merece ser amado(a) e é especial.

Perguntas:

Como anda
autoestima?
Freqüentemente você tem isso?
Ja passou por dificuldades por causa disso?
Manda beijo pra quem?

Ame-se muito! Acredite acima de tudo em você, isso faz toda a diferença!

Teste

Faça o teste e veja como anda sua autoestima.




Introdução

Os olhos são peças fundamentais, e hoje vamos falar sobre eles. Espero que gostem, é.

Suas partes e funções

(créditos da foto: tog)

Cílios : A função dos cílios ou pestanas é impedir a entrada de poeira e o excesso da luz.
Sobrancelha : As sobrancelhas também têm a função de não permitir que o suor da testa entre em contato com os olhos.
Córnea : É a parte da frente do olho, onde vemos o branco do olho e a íris. A córnea normal é transparente e esférica.
O cristalino : É uma lente gelatinosa, elástica e convergente que focaliza a luz que entra no olho, formando imagens na retina.
A íris : É aquela parte circular que dá a cor do olho.
A retina : É nela que se formam as imagens das coisas que vemos.
Doenças

Miopia - Não se enxerga bem de longe.
Hipermotropia - Não se vê bem de perto.
Astigmatismo - A imagem enxergada fica distorcida.

Ps: É importante sempre procurar um oculista!

Lentes de Contato

Substituindo óculos ou apenas para mudar a cor dos olhos, a lente de contato vem ganhando bastante espaço no mercado, sendo atraída pela sede da beleza dos olhos. Para o uso da lente de contato, é EXTREMAMENTE NECESSÁRIO cuidados básicos, mas decisivos.

Os cuidados devem ser enormes:
- manuseie com a mão TOTALMENTE limpa. pode trazer problemas futuramente
- lave as lentes com o produto certo recomentado pelo oftamologista. jamais use saliva ou água
- mantenha seu estojo de lentes sempre limpo.
- retire as lentes ao aplicar maquiagem no olho
- se for manusear as lentes na pia, feche o ralo. é comum perder lente dessa maneira.
- no banho feche o olho para que a lente não entre em contato com o shampoo e sabonete
- não deixe que a lente seque enquanto você manuseie, pois ela pode rasgar e você perde ela
- dependendo da lente, é necessário tirar toda noite, então não deixe de tirar, pois as consequencias são piores do que perder 5 minutos tirando

créditos a tabela de cuidados: tog
Questions and more!

- Gostou da postagem?
- Tem alguma doença citada?
- O que acha sobre lentes de contato?
- Comentário:

Beijos para...Camilla e Beatriz ;* u.u

quarta-feira, 21 de julho de 2010



+ Mudando o Visual:

Mudar as vezes de visual, não mata ninguem não é mesmo, então que tal algumas dicas para ver como mudar de visual sem sair da moda. ;)

Meninas:
+ Roupas:

Mudar de roupas as vezes não faz ninguem sair da moda, mais o importante de tudo é que você use o estilo que goste, que curte, não precisa ver aquela roupa em alguem que vai usar da mesma forma. Vai uma dica sempre usar o que esta na moda, as vezes vai bem as meninas usarem uma saia até os joelhos, o importante nas meninas é que mostrem as pernas e os joelhos. Cai bem tambem uma blusa com bolero, mais nenhuma blusa qualquer, uma que não mostre a barriga e que não seja nem de manga comprida nem uma meio regatinha sabe? Uma combinação completa, com uma saia preta, uma blusa branca e um bolero com uma cor mais clara que o sapato. O sapato? pode ser uma sandalia de salto, mais não tão alto, cai bem aquelas que tem ponta fina ;) Mais esse tipo de roupas pode ser a qualquer cor, sendo que combine. Aquelas que ja não curtem muito esse visual, vai bem uma meia calsa e um shorts jeans por cima, shorts jeans claro ou escuro tanto faz, uma blusa de qualquer geito, e uma jaqueta com o ziper aberto, se tiver um desenho na blusa melhor ainda para mostrar. E um tênis vai bem tambem. ;) Cai sempre bem essas dicas. Mais se você não gosta não tem impostancia, use o que goste, o que você mais acha seu tipo. Mais não se esquesa sempre é bom esprimentar algo novo *-*

+ Cabelo:

O Cabelo é algo importante entre as meninas, sempre que estar arrumadinho, principalmente em algo muito especial, como um casamento. Sempre que você for em um lugar como em um shopping, sempre vá de cabelo solto, é um modo de chamar atenção. Na escola ou passiar com os pais, sempre cai bem ir com cabelo preso, para meninas que tem franjas curtas, cai bem uma faixa, para meninas que não tem franja, uma tiara. Mais se você for em um casamento, batizado, etc... algo assim, sempre cai bem o cabelo preso com franja do lado e uma prizilinha para dar um destaque.
+ Dicas: Se você tem o cabelo cacheado, andulado, e faz chapinha, sempre que lavar o cabelo não fassa chapinha na mesma hora, vale esperar secar pode até mesmo secalo com o secador. Não fassa chapinha todo dia, o cabelo pode se danificar e quebrar muito.
+Quero pintar: Pintar o cabelo é sempre uma maneira legal, vai bem com o estilo da pessoa, e sempre fica fashion. Pode pintar o cabelo inteiro, fazer mechas, pintar sóa s pontas, e pontar meio a meio (de cima para baixo). Vai umas dicas: Quando for pintar o cabelo inteiro, veja a cor que goste e combine com você. Para fazer mechas veja uma cores meio claras, como vermelho, rosa, etc... não cores muito fortes. Para pintar as pontas, leva bem qualquer cor, mais antes de pintar, descolore elas, e conforme elas forem saidno, vão ficando com a cor loira (se você for morenas). E se for pintar o cabelo meio a meio, sempre pinte encima escuro e embaixo mais claro. *-*

+ Unhas:

Meninas e suas unhas, uma coisa preciosa nelas. Sempre deicha sua unha crescer, mais não deiche muito grande, isso pdoe machucar alguem ou até juntar baquitérias embaixo delas. A maioria das meninas tem mania de roer as unhas, saiba que isso as danifica e quando ela for crescer pode crescer meio torta. Sempre pinte elas com a cor do seu sapato se for sai, é uma combinação legal. Sempre as lixe, pode ser quadradas ou arredondadas. Dependendo qual tamanho for e a sua preferencia. *-* Dicas: Se você roe unhas e quer parar com isso, sempre passe um esmalte bem amargo, e vale tambem passar vinagre com sal nelas. Parece nojento mais vale a pena.


+ Pele:


Se você não tem a pele saldavel, com espinhas, manchas, etc... Isso pode ser de tanto comer chocolate, nesta fase não é muito fácil essas coisas. Para melhorar é bom você comer verduras e legumes, pode crer melhora muito. Se você tem espinhas, é recomendado passar minancura nos lugares centralizados, e dormir com elas.





Meninos:
+ Roupa:
Os menino não mudam de visual de roupas tão rápidos como as meninas, mais as vezes vale a pena tentar mudar um pouquinho só. A maioria dos meninos quando vão em uma praia sempre de bermudas, mais tambem cai bem eles irem de sunga, não é só por causa de idade que não cai bem, mais tenta pelo menos, você não é mais o bebezeinho da mamãe, mais não custa nada tentar (: Um visu legal que as meninas gostam no meninos é, calsa jeans (larga provavelmente), camiseta de manga curta, uma jaqueta, e um tênis, cai muito bem em uma saidinha com os colegas. Tambem se estiver em um dia quente, pode usar uma bermuda com cores váriadas (se for possivel), uma regata, boné e um óculos de sol 8) fica muito fashion. Mais se preferir, use do seu gosto meninos *-*

+ Cabelo:
Os meninos nem precisam pentear o cabelo na verdade né *risos. Mais vale a pena dar um arrumadinha neles. Sempre vale por um pouco do lado e penteadinho quando sair com os colegas, raspacar careca sempre faiz um visual novo, mais sempre os meninos mudam depois disso. +Quero pintar: Sempre cai bem meninos pintarem o cabelo, cai bem fazerem luzes tambem, fica ótimo (:




+Unhas:

Não é só porque os meninos sao do sexo masculino que não vão cuidar das unhas né*risos. Não é nada de pintar nada rapazes, é bom da um lixadinha e passar uma base, não vai machucar ninguem né? a base só faz a unha crescer melhor e mais forte. Ninguem repara.




+ Pele:

Os meninos tambem tem espinhas e manchas (nem todos), e a dica vai o mesmo das meninas, comer verduras e legumes e passar minancura quando for dormir. Alguns meninos tem a mão aspera, então vale a pena passar um creminho da mãmãe né, para mãos, assim elas ficam mais macias ;)




Beijos amores, tomarem que tenham gostado das minas dicas *w*

terça-feira, 20 de julho de 2010

+ Refletindo no Futuro


+ Refletindo no Futuro


+ Refletindo no Futuro

É muito importante que nós conhecimos a nós esforça e criar responsabilidade deis de pequenos. Pois bem, pense um pouco sobre seu futuro e isso vai lhe ajudar a fazer escolhas certas em cada passo que você der. Aqui vamos ter algumas dicas para você ser uma menina bem encaminhada e decidida.



+ Escola

Pois bem meninas, acho todas você ja cabularam ou pelo menos pensaram nisso né ? só que acho que muitas não pensaram nas consequencias, bom vocês la. Se acontece algo com você na rua ? teus pais não vão saber que você não está estudando e nem estarão cientes do que você pode até estar correndo periogo u_u Q . não pense que nada pode acontecer porque no mundo que estamos hoje, nada mais é novidade. Então muito cuidado com o que você fazer, pois se seus pais confiam em voce é por que eles sabem que você não fará isso, então não traia a confiança deles. Por mais que tentemos ficar longe de coisas erradas, tudo vai bater na nossa porta e o jeito é tem consciencia e não ir pela cabeça dos outros. Bem, as notas são excenciais para um otimo emprego futuramente então não deixe de fazer provas, trabalhos e prestar atenção na aula, brincadeiras para descontrair com as amigas é sempre bom mais na hora certa, e no lugar certo.


+ Cursos Extracurriculares

Por mais que tenhamos conhecimento com o computador entre outras coisas, as empresas mais tarde não querem quem tenha conhecimento sem estar no curriculum então o nome da empresa aonde o curso foi realizado pesa muito, faça enquanto ainda é tempo e enquanto você é nova e pode abrir um novo mundo com mais um tiquinho de conhecimento então não perca tempo garota e vai logo se transporma em uma menina de responsa.


+ Profissão

Quem ainda não sabe o que quer ser no futuro, alem de ser grande um dia vai saber. E que tal começar por agora ? escolha algumas profissões que você acha que se daria bem e começa a refletir nelas, pense se você realmente tiria prazer em fazer aquilo e se realmente você ficaria feliz fazendo por toda a vida, deixe o dinheiro um pouco de lado e pense no seu bem estar, pois ninguem merece ficar a vida toda fazendo aquilo que não gosta né ? Dinheiro não é tudo mais tmb é necessario, então para uma boa profissão é importante que deis da escola você ja começa a se preparar, prestando atenção nas aulas e tls.


+ Gravidez


Gravidez é uma alegria na vida de uma mulher quando é planejada, mais para ter um filho você primeiro precisa ter condições e responsabilidade. Responsabilidade é o que mais falta nas meninas hoje em dia, a primeira prova de que elas não tem um pingo de responsabilidade é que não tomaram cuidado para isso não acontecer. Então pense muito bem antes de fazer algo de que você irá se arrepender depois.


+ Perguntas

+ Ja sabe qual será sua profissão ?
+ Gostou da postagem ?
+ A postagem te ajudou ?
+ Beijos/Comentários :


Girías femininas: como entender?

Na mente feminina, nada, mas nada mesmo é definido, nem mesmo o que vamos vestir no outro dia *principalmente*, mas e as girias? Isso de girias quer dizer, não só: morou, eai?, firmeza. É tudo que uma menina diz, mas que por trás de tudo, há uma coisa totalmente diferente. Então, leia o tópico e aprenda tuuuudo sobre nós mulheres, ou simplesmente o que falamos.

Na amizade!

Quando dizemos...
Que saudades: ela sentiu saudades mesmo, porque isso é meio vergonhoso para nós dizer para um menino. Então atenção, retribua, dizendo que também ficou com saudades.
@
Você tá mais bonito hoje: Será que hoje rola? Isso mesmo, é tipo uma cantadinha barata, mas na boca de mulheres é diferente. Mas nem sempre é assim, se vocês forem beeeeem amigos, é só um elogio mesmo.
@
Pode ser que talvez amanhã: Num to afim, deixa meu humor mudar que a gente resolve. Pois é, mulheres passam por tantos humores, que pra escolher um pra conversar com a gente, é meio dificil.

No namoro!
Quando dizemos...
Precisamos de um tempo: Preciso pensar sobre suas últimas atitudes, é melhor que fiquemos um tempo longe, depois a gente resolve, muita coisa pode acontecer ainda.
@
Você me ama?: Se você menino acha que as meninas perguntam isso porque estamos na dúvida, está totalmente enganado. Isso é quando estamos precisando de carinho e só queremos mais uma confirmação do amor.
@
Você me liga.: É uma quase sua obrigação ligar para a menina, até porque fica chato a gente correr atrás, nós amamos ser independentes.

Ei você, ficou espantado pelas coisas que tem atrás de palavras femininas? Que isso, você ainda não viu nada. Isso normal no nosso vocabulário.
Que tal agora ficar com as....
Perguntinhas para meninos.


• Já sabia de algumas das gírias?
• Já recebeu alguma delas?

Perguntinhas para meninas.

• Concorda com os dizeres?
• Já disse algumas das girias?



Meus pais...
...não me deixam sair de casa
É importante conversar com seus pais para tentar entender os motivos da proibição e para negociar. Se você mostra responsabilidade, para se cuidar, eles vão ter que deixar sim, você não acha? Fale quem vai junto, que horas pretende voltar, qual é o lugar, enfim, você precisa ter explicar tudo a eles que logo vão confiar e liberar mais. Porém, nunca minta que vai dormir na casa da amiga e vai sair ou algo do tipo pois mentiras trazem mais mentiras. Diga a verdade. Lembre-se que a mentira é um vicio, se você mente por necessidade hoje, amanhã você vai mentir por nada, só por hábito, inclusive prejudicando suas amizades e você mesma.
...não me deixam namorar
Tente mostrar a eles o quanto o seu namorado é especial e capaz de te dar tudo o que você precisa. Também diga a eles que, apesar de adorar o cuidado que eles tem com você, que você sabe se cuidar sozinha e sabe fazer suas próprias escolhas. Não há barreiras que não podem ser derrubadas através de uma boa conversa. O que você precisa de verdade é conquistar a confiança dos seus pais, mostrar que não é mais uma garotinha indefesa, que cresceu e que pode tomar algumas decisões sozinha, sem a supervisão ou aprovação deles. Sei que a teoria pode parecer mais fácil que a prática, mas você precisa pelo menos tentar. Que tal começar batendo um papo com a sua mãe? Não aconselho a namorar escondido, você pode trazer conflitos para dentro da sua casa, com seus pais, se eles venham a descobrir seu namoro pela boca de outras pessoas.
.....não deixam eu ficar na internet
Entenda o lado deles também. Você não pode ficar 24 horas por dia na internet apesar de ser uma boa ideia. Mais uma vez o diálogo é importante. Fale com eles que vai conciliar estudo com computador (e realmente concilie), mostre a eles o que faz na internet (principalmente para sua mãe com a tog), diz que toma cuidado com quem conversa (que não passa informações e nem nada) e faça suas obrigações e depois a diversão. Ou seja, faça seus deveres, estude e depois vá pro computador, assim não tem motivos para eles não deixarem ficar na internet.
...se separaram
É claro que sempre há sofrimento, mas o que não pode acontecer é você deixar essa tristeza dominar seus pensamentos. É importante tentar perceber qual o verdadeiro motivo da separação e sempre pensar no lado positivo das coisas, pois se essa decisão foi tomada é porque eles serão mais felizes assim e como uma boa filha você deve querer a felicidade deles. Tendo a certeza de que a separação vai ocorrer, deve conversar com os pais, sempre de uma forma séria e tranqüila para esclarecer qualquer tipo de mal-entendido. Acima de tudo, eles te querem bem e não faria nada pra te deixar sofrendo, acredite, ia ser pior se continuassem juntos.


...não me entendem
Não precisamos afastar nossos pais para crescer, outras pessoas passam a ter importância na nossa vida como os amigos e os namorados, mas é uma questão de dar espaço para tudo. E saber entender: seus pais também precisam de um tempo pra se acostumar com as novidades da filha adolescente. Saiba ouvir também e a confiança de ambas as partes se conquista e não é do dia para noite. Tem que falar sempre a verdade, ter paciência para explicar e aceitar um "não".

...não gostam da minha amiga
Acontece, às vezes também, dos pais "invocarem" com algum amigo e simplesmente proibirem a amizade. Independente de quem tem razão, o que você precisa deixar claro para sua mãe é que ela tem que confiar na filha dela. Converse com ela, fale que você só faz o que quer, que não vai pela cabeça de ninguém e por mais que ela não goste da sua melhor amiga, você gosta. É preciso respeitar a opinião das pessoas, a sua mãe também tem que respeitar o fato de você gostar da sua amiga



Comentem abaixo *-*

+ Minha mãe e eu



+ Ter em sua mãe uma grande amiga é a maior vantagem
Passar o dia fofocando com a sua best friend sobre como foi tudo de bom a ficada com aquele garoto de quem você estava a fim é muuuito bom, mesmo! O problema é passar saltitante de felicidade perto da mami e, quando ela pergunta o que foi, você diz: "Nada, não!". Dá uma peninha, né? Então, que tal fazer de sua mãe uma amiga.

+ Passar mais tempo ao lado dela

Tá certo que mãe é mãe e, ás vezes, dá um medinho de levar bronca por alguma coisa. Mas você precisa lembrar que, de todas as pessoas do mundo, é ela quem mais torce pela sua alegri. Então que tal passar um pouco mais de tempo ao lado dela pra deixar os assuntos virem á tona? Ajudar a arrumar a cozinha ou fazer supermecado com sua mãe pode até parecer uma coisa chatinha, mas são importantes para criar vínculos.

+ Pra puxar assunto: pergunte pra ela quem eram os Jonas Brothers da adolescência dela ou quem era o Robert Pattinson que a fazia delirar no cinema. Sua mãe vai adorar relembrar essas coisas e vocês vão passar horinhas bem divertidas!

+ Coisa de mãe


Se engana quem pensa que, ao se tronarem mães, as mulheres ganham automaticamente um radar meteorológico (só assim pra adivinhar -e acertar- que vai chover ou fazer frio). Ninguém nasce preparado pra cuidar de um bebê e é claro que a chegada de um ser tão pequeno e frágil gera anciedade e medo. É por isso que, em alguns momentos, toda mãe parece incorporar uma chata de plantão: por receio de que o filho sofra. "Claro que já me senti sufocada. Sou filha única, então, minha mãe sempre soube de tudo, onde ia, com quem, fazer o quê, emfim... Mas isso não passa de querer bem", conta Thaís, 18 anos, que agora já sai sozinha com mais liberdade de horários por ter conquistado a confiança de Tatiana quando era mais nova. "Se coloque no lugar deles e, depois, aprenda a negociar com seus pais. Endurecer não vai adiantar, é melhor ceder em alguns pontos para poder desfrutar de outros. Nenhuma filha perde nada ao honrar e obedecer aos pais", lembra o psicólogo Silmar Coelho.

+ O porquê das regras
Mesmo tendo um relacionamento de amizade, mãe e filha serão sempre mãe e filha. "Amar não é fazer tudo o que a filha quer, mas fazer tudo o que ela precisa para se tornar um ser humano saldavel, feliz e maduro", lembra o psicologo. Por isso, na casa da Jéssica e da Juliana, o computador fica na sala, onde pai e mãe veem tudo o que elas fazem na net. "A gente vigia mesmo e proibe algumas coisas se for o caso", conta Ângela. E Jéssica, a mais velha, concorda: "já vi muitos conhecidos indo pra caminhos tristes e sem volta", conta. Por isso, quando aparecer alguma regra no seu caminho, confie naquilo que pai e mãe tentam ensinar: "limites ajudam a aprender a lidar com os limites que a propia vida vai impor a todos nós", lembra o especialista.

+ Conversando a gente se entende
Jéssica, 18, e Juliana, 14, se dão tão bem com a mãe - Ângela M. Ferraz, 42 - que algumas amigas das garotas sentem uma "invejinha" do bom relacionamente entre elas. "Minha mãe é tudo de bom. Ela topa qualquer coisa, a gente conversa sobre tudo", diz Ju. "Ela e o meu pai já me acompanharam no show da banda Angra uma vez, pra você ter uma ideia. Eles foram vestidos de preto, eu adorei", lembra Jéssica. O segredo da sintonia entre elas está em conversar francamente. "acho importante que os pais conversem muito com os filhos sobre tudo, de drogas, a namorado. Esse negócio do filho não flaar para o pai e para mãe onde está e viver solto, pra mim é errado", conta Ângela.
Só que nem todo mundo consegue ter uma relação aberta com a mãe, o que dificulta demais a vida e gera vários problemas. Mas, mesmo nos casos que parecem impossiveis de serem resolvidos, vale tentar se abrir e conversar pois, ás vezes, a mãe nem se dá conta de que há algo errado: "as adolescentes, em vez de dizer o que os pais estão fazendo, devem dizer como se sentem. E o que querem. As mães sentem a mesma dificuldade em conversar com elas. A maioria das mães está apenas com medo de não ter a resposta certa", explica o psicólogo. E, se mesmo assim a relação não melhorar, vale buscar help com alguém próximo e confiavel que possa, inclusive, intermediar a relação entre você. "Quem sabe a mãe de uma amiga que é aberta e sábia?", diz Silmar.

+ Questionario/Perguntas:


+ Qual o nome de sua mãe?
+ Como é sua relação com sua mãe?
+ Defina sua mãe com um palavra:
+ Você conversa sobre tudo com sua mãe?
+ Se não, quais assuntos você nunca conversou com ela?
+ Quais assuntos você conversa com sua mãe?
+ Tem algum assunto que você gostaria de falar, com ela, mais não tem coragem?Sim qual?
+ Gostou da postagem?
+ A postagem te ajudou?
+ Beijos e comentarios:


_________________________________________________________
+ Beijos

Bom chegou a hora que todo mundo espera, a hora dos beijos, todo mundo quer ganhar, mais gente quem não ganhar não precida ficar triste ok?
Então vamos la:Se você quer que eu te mande um beijos aqui, pode pedir pelos comentarios, só
escrever, eu quero um beijo, e eu mando ;)
intermediar a relação entre você. "Quem sabe a mãe de uma amiga que é aberta e sábia?", diz Silmar.


+ Amiga fura olho




Amiga fura olho !

Como alguém já disse um dia:
,
“Se não confia plenamente em sua amiga, nunca deixe ela muito tempo sozinha com o seu namorado”. Leia essa matéria e descubra se a sua amiga está te traindo com o seu namorado.
,Principalmente se está insegura pois seu sexto sentido te diz que ela e ele estão ficando juntos!
eia essa lista com 7 dicas chaves e veja se há algo entre eles:


1ª dica -

Vocês frequentam a mesma escola e ela sempre chega mais cedo para falar com ele e senta perto dele nas aulas? Tome cuidado !
2ª dica -
Eles estão conversando e quando você chega eles param de falar e mudam de assunto. Fique atenta!
3ª dica -
Você fica sabendo que ele passa na casa dela sem motivo aparente. Será que é para falar sobre você? Acho que não.
4ª dica -
Sempre que tem uma oportunidade ele comenta sobre o quão legal é a sua amiga e sempre usa ela como exemplo. Além disso, ele sente ciúme do namorado da sua amiga; ou ela comenta que adoraria ter um namorado igual ao seu. Ai meu Deus!
5ª dica -

Ele elogia ela na sua frente e fica olhando pro corpo dela como se estivesse hipnotizado.
6ª dica -
Com você ele quase não conversa, mas quando estão com elas ele não fecha a boca. Tem alguma coisa aí!
7ª dica -
Quando ele te beija você percebe que está olhando para ela. Acabe com isso!

De quem é a culpa ?
Nem tente colocar toda a culpa nele, porque sua amiga também te traiu, o que faz os dois serem culpados, independente de quem começou. Agora, porque isso aconteceu? Aqui vai uma explicação: ambos são inseguros, ele porque precisa de ter mais de uma mulher para se afirmar como homem, ela porque precisa roubar seu namorado para se sentir melhor do que você, pois sente muita inveja de você. E o pior é que se você perguntar para eles o que aconteceu eles vão dizer: é que o que é proibido é mais
gostoso.
O que fazer depois disso ?

Te sugiro que não fique deprimida escrevendo poemas em seu diário. Aqui vão duas opções: termine a relação ou converse com ele; mas pense em uma coisa, se ele fez uma vez pode fazer de novo, além disso se você aceitar ele de volta pode ferir a sua dignidade. Portanto pense com você mesma: que confiança você pode ter nele depois disso? Pense sobre tudo isso e tome a sua decisão, afinal só depende de você.

Se vai acabar a relação enão quer que ele saiba o real motivo, faça com o argumento que “suas prioridades são outras”, que “não está convencida de que ele seja o amor da sua vida”; ou não precisa dar motivo nenhum, assim você vai deixar ele com a pulga atrás da orelha. Fique de olho na reação dele: se ele fica bravo é porque não faz idéia de porque você está terminando. Se ele leva numa boa é porque sabe o motivo pelo qual você está terminando com ele.

Em relação a ela, não deixe de falar com ele imediatamente, procure ir cortando ela aos poucos. Que no te vea enojada, tú tranqui a pesar de que sientas un hervidero en las venas. No le des el gusto a la chica de que crea que si no es con inteligencia (según ella), te puede arrebatar el novio mediante sus mórbidas artimañas.

Saia dessa relação como uma lady, que não se deixa enganar por um menino. E não se preocupe quando voltar às aulas, pois se alguém descobrir o que aconteceu são eles que vão ser motivo de risada, já que foi você que terminou com ele e mandou ele pra conchinchina.

Se você quiser chorar, faça isso ne privacidade do seu quarto, e não se sinta mal pelo que aconteceu, achando que a culpa é sua e que você nunca vai achar um amor de verdade. Lembre do quão especial você é e qual é o seu valor. E por favor, depois dessa experiência não vá achar que todos os homens são iguais. Homens de verdade ainda são possíveis de achar. Mas por algum tempo pense no que realmente vale a pena: sua família, a escola, suas verdadeiras amigas e sua atitude positiva perante a vida.

Perguntinhas :




Gostou do tópico ?
Já furo o olho de alguma amiga ?
Já furaram seu olho ?
falto alguma coisa no tópico ? se sim o que ?
comentários :

Beijos gatos & gatas *-*


+ Melhor Amigo (a)


Acho que todas vocês tem ou ja tiverem um melhor amigo , seja ele ou ela. Aprenda a valorizar seu amigo como ele é , a saber expressar melhor seus sentimentos por ele e assim por diante. Pois os amigos de verdade hoje em dia , é muito dificil .


+ Amigos tambem dizem ... Eu te amo.

Ultimamente o que mais tem entre os amigos é chingamentos , e não demonstram o sentimentos. O que mais vejo , são amigas super amigas mesmo , que inves de uma dar força para a outra , é o contrario , aquilo não parece uma amizade , é mais rivalidade , por beleza e tals . Mais para uma amizade continuar sempre , firme e forte é essencial que denostre seus sentimentos , não tenha vergonha , do mesmo jeito que você ama sua mãe , seu pai , você pode amar um amigo (a) . Deixe a timidez de lado , e digo para teu amigo (a) o quanto é especial para você , e que você o ama *-* . Pois a melhor coisa do mundo é ter amigos com quem você pode compartilhar todos os seus sentimentos , medos e tudo mais. É muito lindo ver uma amizade de verdade não é ? e não há nada de vergonhoso nisso.

+ Amigos falsos

É a coisa mais comum é ter amigos desse tipo , querem estar do nosso lado por apenas intereçe e não por que realmente gostam de nós. Não da para contar segredos , e rir com pessoas assim não é verdade ? o jeito é ir se afastando , pois é melhor ficar sozinho doque mal acompanhado , não é ?a verdade é que sempre terão amigos do tipo perto de nós , por mais que não queremos terão sim , o jeito é saber escolher suas amizades , saber bem que é quem , conhecer seus amigos para não ser vitima de um amigo falso (a)

+ Para vida toda

Apesar de tudo , ainda tem as exeções , e os amigos de verdade mesmo , aquiles para a vida toda sabe. Aquela amizade que mesmo depois de muitas brigas, desentedimentos e tudo mais , continua sempre forte. Eu tenho uma assim , e acho que algumas de vocês também tiveram a sorte de encontrar . Então valorize sempre quem te valoriza, e lhe quer bem. Pois hoje em dia está dificil encontrar amigos de verdade e se você teve a sorte , não disperedice.

+ Amigo(a) trairá

Será que vale perdoar o seu amigo trairá ? ele só pode ter feito algo de errado por : maldade , por que não pensou nas consequencias , sem querer , ou não pensou que lhe magoaria. Se ele merece ou não o teu perdão , isso é apenas com você. Mais lembre - se sempre , quem faz uma vez pode muito bem fazer outras tranquilamente .... mas , como diz o ditado '' quem ama perdoa '' vale sempre dar uma chance para todo mundo , mais também tem suas exeções né. Se você vê que não há motivo , que teu amigo esta arrependido acho que não há por que não perdoa - lo , mais essa parte fica por conta de cada um.

+ Ele (a) me trocou

Ás vezes , podemos ser o mais colado possivel com uma pessoa , mais acho que cada um tem que ter seu espaço , ter novos amigos e não ficar apenas ali em um grupinho fechado. Em questão de ser trocado , acho que isso é apenas ciumes temos todos que nós precisamos ter muuuitos, varios , milhares de amigos isso eu acho meio que essencial para uma pessoa. Pense . se esse teu amigo que te troucou é mesmo te amigo , não te trocaria. Pode ser que ele não te trocou você que esteja com um pouco de ciumes pois ele está com outras amizades além da tua , mais meninas não morram esse não é fim. Por mais que você goste do teu amigo , você continuará sendo amigo dele como antes mais agora a diferença é que você terá que abri mão de um pouquinho de teu amigo para os outros tambem , e que tal você tambem começar a fazer novas amizades ? isso vai lhe destrair e você verá que tudo isso não tem uma gravidade tão grande , como parecia. Bem , o dialago como em qualquer relação seja de amizade ou outra , é sempre muito importante , então converse com teu amigo , veja o que ele acha que está errado , e você tambem expresse tua opinião , assim os dois só vão crescer com isso. '' AMIGOS TODOS NÓS TEMOS MUITOS , MAIS OS DE VERDADES SÃO AS GRANDES RARIDADES ''

+ Momentos unicos

A dica é aproveitar sempre, e muito bem cada minuto seja com seu amigo ou não. Todo mundo é especial pasta você olhar com outros olhos , cada segundo é unico , você terá uma vez na vida . APROVEITE , APROVEITE , E APROVEITE . Momentos com os amigos eu sei como é especial , você estando com eles há diversão é garantida não é ? então , tire seu dia para '' descutir a relação '' -q saiam todos os amigos juntos , tirem fotos , brisem muito , e se divirtam como se fosse o ultimo momente de vocês juntos.

+Melhor amigo (a) há distancia.

A coisa pior que pode acontecer em uma amizade fora a traição , é a distancia . Principalmente para aqueles amigos que estão acustumados a viverem sempre ali juntos sempre , em todos os momentos e em todas as horas quando precisam. É uma barra enorme controlar a saudade , mais lembre - se a tecnologia tomou conta de tudo , e não existe mais distancia. telefone , internet e tudo mais que se possa imaginar menos dois de você -q Uma vez amigos sempre amigos , lembre disso . Pois por mais que vocês fazam novos amigos e tals , sempre vai ter um vazio no peito , isso se for uma amizade verdadeira mesmo. Mais as lembranças vem sempre para confortar agente , eu sei o que estou falando pois há dois anos atrás tive que me mudar e deixar para atrás minha melhor amiga s2 a saudade sempre continua , mais sempre que posso vejo ela. Pense que vocês apenas chegaram da escola , e estão conversando naturalmente depois de se verem , troque cartas e converse muito , faça novas amizades e tals , isso ajuda um pouco a deixar a saudade e viver melhor com outros amigos.

+ Perguntas

♦Tem uma melhor amiga ?
♦ Se sim , qual o nome dela ?
♦ O que achou do tópico ?
♦ De 0 a 10 , que nota você daria para sua melhor amiga ?
♦O tópico te ajudou ?
♦ Beijos / Comentarios ?

+ Namoro




Shhhi lá vem ele falando da sua saia curta, do seu amigo e bláblábla´, aqui vamos te dá dicas para lidar com essas situações

...
ele não gosta que eu tenha amigos homens e agora?
Bem ai vai de você, se você fica abraçando, sentando no colo, ou dando 'bola' para esse amigos é claro que ele tem razão, mas se é apenas amizade, o papo com eles é legal e você não quer acabar com isso converse com ele, lembre-se ele é seu namorado não é dono da sua vida.

Ele tem amigas e eu não gosto disso

Vamos falar a verde todo menino tem amigas menina, e isso nem sempre significa que ele fiquei ou queria ficar com elas, se você tem ciúmes de TODAS as amigas deles o problema é com você, tente se lembrar de que você é a namorada dele, elas são apenas amigas. Se o problema é apenas com uma das amigas, você acha que ela não inspira confiança, ai dá para conversar com ele e dizer o que acha dela, aposto que se falar com jeitinho ele vai tentar se afastar.
...
Ele ir a uma festa sem mim?

Esse conceito vale para os dois, não vale ir para balada ou rave sozinho, tem que ter você (ele) para ir junto. Motivo? essas festa rola bebida e pode alterar os dois e a gente sabe como fica "soltinha (o)" quando bebe um pouco, então nada de deixar ele ir sozinho para baladas e o mesmo vale para você

...
Quero terminar mais não sei como

Calma garota, isso é super normal acontecer, principalmente se vocês namoram a muito tempo, mais veja duas coisas: se você quer mesmo terminar com ele para não se arrepender depois e os motivos pelo qual quer terminar. As vezes o namoro esfria e achamos que acabou, mais são fases, então não se precipite se não tiver plena certeza.
Se você for mesmo terminar tenha o cuidado de não ser muito direta e falar com ele quando estiver só vocês dois, nada de terminar no meio da turma ou na presença de mais alguém, isso pode deixar ele bravo, diga para ela que quer dá um tempo para si mesma, que quer curti um pouco a vida. NUNCA FALE QUE É POR CAUSA DE OUTRO, isso realmente irritaria qualquer um, então dê qualquer desculpa, mais não fale que está afim de outro.
...
Ele quer, eu não

Então esse é outro assunto delicado em um namoro, a hora do sexo, não se sinta pressionada por ele, se você não quiser nada te obriga a fazer ao contrário. Ele se realmente gostar de você vai saber esperar e te dará o tempo necessário para se preparar, afinal a primeira vez não pode ser assim, você tem que está preparada e realmente gostar dele.
...

Finalização
Bom gatas & gatos espero que tenham gostado, desculpa os erros ortográficos é que estava com pressa de digitar.

Perguntas
namora?
se dão bem?
qual o maior problema de vocês?
gostou das dicas?

+ Drogas.. uma escolha sua!


+ Drogas.. uma escolha sua!




Uma escola que muitas vezes não tem volta

...
O que é? é toda e qualquer substância, natural ou sintética que, introduzida no organismo modifica suas funções. As drogas naturais são obtidas através de determinadas plantas,de animais e de alguns minerais. Exemplo a cafeína (do café), a nicotina (presente no tabaco), o ópio (na papoula) e o THC tetrahidrocanabiol (da maconha). As drogas sintéticas são fabricadas em laboratório, exigindo para isso técnicas especiais. O termo droga, presta-se a várias interpretações, mas comumente suscita a idéia de uma substância proibida, de uso ilegal e nocivo ao indivíduo, modificando-lhe as funções, as sensações, o humor e o comportamento. As drogas estão classificadas em três categorias: as estimulantes, os depressores e os perturbadores das atividades mentais. O termo droga envolve os analgésicos, estimulantes, alucinógenos, tranquilizantes e barbitúricos, além do álcool e substâncias voláteis. As psicotrópicas, são as drogas que tem tropismo e afetam o Sistema Nervoso Central, modificando as atividades psíquicas e o comportamento. Essas drogas podem ser absorvidas de várias formas: por injeção, por inalação, via oral, injeção intravenosa ou aplicadas via retal (supositório).
Intoxicação

É uma condição transitória seguindo-se a administração de álcool ou outra substância psicoativa, resultando em perturbações no nível de consciência, cognição, percepção, afeto ou comportamento, ou outras funções ou respostas psicofisiológicas.
...
Dependência

É um conjunto de fenômenos fisiológicos, comportamentais e cognitivos, no qual o uso de uma substância ou uma classe de substâncias alcança uma prioridade muito maior para um determinado indivíduo, do que outros comportamentos que antes tinham mais valor.
Uma característica central da síndrome da dependência é o desejo (frequentemente forte e algumas vezes irresistível) de consumir drogas psicoativas as quais podem ou não terem sido prescritas por médicos.
...
Como as Drogas Circulam no Corpo?


As drogas circulam de maneira previsível pelo corpo e ganham maior velocidade e alcance a partir do momento em que entram na corrente sanguínea.
O sangue circula dos tecidos para o coração através das veias. Do coração, ele parte para os pulmões para adquirir oxigênio e liberar o dióxido de carbono. O sangue volta, então, para o coração através das artérias, carregando consigo a droga.

As drogas podem der administradas oralmente, aspiradas pelo nariz ou inaladas até os pulmões. Podem também ser injetadas através da pele, de uma camada de gordura, músculo ou dentro de uma veia (via intravenosa). A injeção intravenos
....
Por que dizer não?
Parece que o acesso a informação não é o suficiente, é preciso pagar para crer. Infelizmente um número considerável de jovens continua dizendo sim às drogas.

Mas o que leva o jovem a experimentar a droga e fazer uso dela? Curiosidade, para sentir-se aceito por um grupo de "amigos", para vencer a timidez, ganhar popularidade, por conflitos de ordem familiar ou pessoal... dentre diversos outros motivos.

O fato é que quem embarca nesta onda é porque algo não vai bem. E nestas horas a droga passa a ser vista como uma maneira de aliviar uma angústia, fugir de um problema, preencher um vazio.

No entanto, engana-se quem cai nesta cilada, isso não passa de mera ilusão! A droga até pode vir a proporcionar um prazer imediato, mas ela destrói vidas!
Não passa pela cabeça de quem experimenta que pode virar viciado. Mas a droga infelizmente é assim, não temos controle ou domínio sobre ela.
....
.....
Uma droga cada vez mais popularizada em nossa sociedade é o CRACK. É de espantar a velocidade com que ele vem se alastrando.

O crack não é um problema que atinge apenas as classes desfavorecidas. De uns tempos pra cá ele deixou as favelas e periferias e atingiu também os grandes centros urbanos.

Além de causar dependência imediata, o crack traz grandes mudanças de comportamento como a agressividade, isolamento social, descuido da aparência, cansaço... O usuário vive para a droga e em função dela, chegando até a roubar, matar, prostituir-se.

Acho que já deu para sacar que como o nome mesmo diz, toda droga não passa de uma droga! Portanto não devemos cometer o erro de cair nesta armadilha ou até mesmo considerá-la como algo normal. Muito pelo contrário, ela não passa de uma erva daninha que deve ser cortada pela raiz. ....
Meu amigo está nessa, o que fazer?

Se você tem um amigo nesta roubada o melhor a fazer é tentar dialogar e mais do que isso, alertar a família, que irá em busca da ajuda especializada. Não sinta-se um careta ou pense que está traindo sua amizade, pois se você não o fizer poderá perder um amigo para sempre.

E caso você tenha pensado em algum momento a entrar nesta onda, será que vale a pena? Eu não pensaria duas vezes antes de cair fora e dizer NÃO às drogas!
Beijos

Gente beijos para todas vcs, espero que tenham gostado da postagem e que pensem duas mil vezes antes de usar quluqer droga. Beijos minhas gatas e gatos, cometem bastante viu!

+ O que aconteceu comigo?


+ O que aconteceu comigo?



Quem convidou as espinhas? Quem convidou esses pelinhos? É quando a gente entra na puberdade nosso corpo vira um estranho, não é? Mas isso tudo é uma questão de tempo e hormônios, porque a puberdade é a fase de mudanças físicas e psicológicas ligadas á sexualidade que rolam quando saimos da infância para entrar na adolescência.
É quando nossos hormônios sexuais fazem uma festa dentro da gente e não sabemos nem mias o que pensar... Calma, menina! A gente vai explicar tudinho!

+ A pele


A pele fica mais oleosa e, com isso, as espinhas se tornam uma visita (chatinha) constante.


+ Os seios


Quando os seios começam a crescer, é sinal de que a primeira menstruação está a caminho. Acontece com toda garota, mas cada uma tem seu tempo. Então, se você ja ganhou seu primeiro sutiã e sua amiga está longe de precisar de um, pode ficar calminha que a vez dela também chega! Ah! E se, por acaso, um seio começar a crescer mais que o outro, nada de espanto! É normal e eles vão ficar do mesmo tamanho logo, logo.


+ A menstruação


A menstruação é o ponto alto desse monte de mudança. E ela chega por conta da preparação do endométrio (a "parede" do útero) para receber o óvulo fecundado. Quando isso não rola, essa "parede" se solta e sai em forma de sangramento. No começo é nomral a menstruação ser irregular, mas ela regula e pode esperar: todo santo mês você vai receber essa visita!

+ Os pêlos pubianos


Os pêlos que estão aparecendo ai embaixo são os famosos pêlos pubianos. Eles surgem ja por volta dos dez anos e têm uma função que vai além da depilação a cada quinze dias: proteger o orgão genital, por isso é grande a concentração deles em cima e ao redor da vulva, sabia?

+ Os hormônios


É na puberdade que os hormônios sexuais são produzidos a todo vapor, por isso, sentir vontade de abraçar com mais força e beijar bastante aquele gatinho é supernormal!

+ A transpiração


Sentiu um cheirinho diferente nas axilas? Pois é, com a força dos hormônios (sempre eles!) a transpiração ganha um odor mais forte e também começam a aparecer os pelinhos dessa região.

+ As curvas


É nessa fase que as diferenças entre meninos e meninas ficam mais evidentes. Você ja viu (e sentiu) que os seios estão crescendo e, nas meninas, a tendência é acumular gordura em algumas parte, por exemplo, nos quadris. É quando o corpo ganha curvas, a cintura afunila e por aí vai!


+ A altura


As meninas crecem antes dos meninos, mas, depois que vem a primeira menstruação, paramos de crescer (ou crescemos bem pouco) e os meninos continuam esticando até lá pelos vinte anos.

+ Dicas para encarar essas mudanças


Agora que você ja entendeu tudo o que se passa aí dentro, que tal encarar tudo isso numa boa?

Vai passar...


Por mais intermináveis que as mudanças pareçam ser, é só uma fase e passa rapidinho. "Compartilhar a experiência com outras pessoas que estão passando por um momento semelhante e conversar com alguém que já passou por isso ajuda muito", aconselha o psicólogo José Augusto Goldoni.

+ "Ela ja virou mocinha?"


Ninguém merece quando tia, avó e vizinha passam a fazer essa pergunta, né? Mas antes de sair esbravejando contra o pessoal, é legal entender que isso gera um superexpectativa, não é só em você, e passa também. "Ontem, o que era uma emocionante novidade, amanhã será corriqueiro e banal", explica José Augusto.

+ Só no visual...


Você ja deve ter ouvido que a puberdade está chegando mais cedo, né? Isso é verdade e sabe por quê? Por conta dos estímulos visuais (tevê, revistas, etc.). Tudo isso faz a gente pensar em sexo muito mais que no tempo das nossas vovós.

+ Ajuda!!!


Nunca é demais lembrar: as encanações dessa faze vão embora bem mais rápido se você pedir ajuda ao seu pai, sua mãe, emginecologista ou um psicólogo, ok? Procurar respostas na Internet pode ser uma boa, mas tenha certeza de que o site é confiável!


Bom gente, espero ter ajudado muito vocês, são as punicas coisas puciveis que posso fazer, fiz tudo sozinha, então se estiver alguma palavrinha errada não repare ;) Grande Beijo a todos ;*

segunda-feira, 19 de julho de 2010

+ Signos


,


áries: Embora conquistadora, você é uma pessoa que está sempre reclamando da sorte no amor. Provavelmente isso aconteça porque é do tipo que, quando ama, entrega-se para valer. E nem sempre este sentimento é correspondido com a mesma intensidade. Quando o relacionamento termina, pinta frustração, mas não demora muito para você estar pronta para outra. É fiel e faz questão de que a pessoa amada também seja. Simpatia e atributos físicos são importantes para iniciar uma relação. Para se dar bem numa conquista, procure tratar a pessoa amada com mais tolerância, sem se deixar levar pela agressividade.

sua sorte.
Elemento:
Fogo
Astro regente: Marte
Paraíso astral: Leão (22/7 a 22/8)
Santo: São Jorge
Anjo: Samuel
Flores: Gerânio e girassol
Números: 1 e 9
Talismãs: Olho-de-cabra e Lua
Pedras: Granada e Rodonita
Dias: Domingo e Terça-feira
Essências: Violeta e Sândalo
Verbo: "Eu quero"

touro: Você conhece bem o significado da palavra determinação. Quando quer alguém, não existe o que abale a sua vontade. O sexo, para você, tem grande importância e precisa acontecer em um clima romântico. Você sabe seduzir, mas não dispensa a atenção de seu par. Prefere romper a ter que ficar com alguém que não é capaz de corresponder seu amor à altura. Para tudo caminhar bem, é fundamental controlar a dose de possessividade em seu coração. Você pode querer mandar, mas nem sempre a pessoa amada pode estar disposta a obedecer. O ciúme é outro fator muito prejudicial.

sua sorte.
Elemento: Terra
Astro regente: Vênus
Paraíso astral: Virgem (23/8 a 22/9)
Santo: São Sebastião
Anjo: Anael
Flores: Papoula e Açucena Números: 5 e 6
Talismãs: Trevo-de-quatro-folhas e Estrela
Pedras: Quartzo rosa e Turmalina
Dias: Quarta e Sexta-feira
Essências: Verbena e Lavanda
Verbo: "Eu tenho"

gêmeos: Você se comunica de forma brilhante com o mundo. Este dom pode e deve ser usado para conquistar satisfação em sua vida, seja em que terreno for. Você tem facilidade para se adaptar às pessoas e situações. É superversátil e faz amigos da noite para o dia, o que não é difícil com seu jeito cativante. No amor, a troca de idéias tem papel fundamental. Até o seu carinho é demonstrado por palavras. Charme você tem de sobra, mas seu jeito inconstante nem sempre é compreendido pelas pessoas. É difícil, por exemplo, se dar bem com alguém que costuma controlar os passos de quem ama.

sua sorte
Elemento: Ar
Astro regente: Mercúrio
Paraíso astral: Libra (23/9 a 22/10)
Santo: São Cosme e Damião
Anjo: Rafael
Flores: Margarida e Lírio
Números: 5 e 6
Talismãs: Ferradura e Pé de coelho
Pedras: Hematita e Ágata
Dias: Quarta e Sexta-feira
Essências: Lavanda e Verbena
Verbo: "Eu vou"

câncer: Seus sentimentos estão sempre em primeiro plano, ditando regras. Você é uma pessoa dedicada, sincera e gosta de receber o mesmo dos outros, principalmente no amor. Talvez seja por isso que se magoe com facilidade. Dá tanto de si e, na hora de receber em troca, percebe que o retorno às vezes é desigual. Para ser feliz no amor, é legal estar sempre ligado na realidade da relação. Muitas vezes, parece que você está precisando de proteção, mas, lá no fundo, está pensando em garantir satisfação. Você já reparou no jeito da Lua? Seu humor muda muito e isso não é nada fácil para a pessoa amada enfrentar.

sua sorte
Elemento: Água
Astro regente: Lua
Paraíso astral: Escorpião (23/10 a 21/11)
Santo: Nossa Senhora do Carmo
Anjo: Gabriel
Flores: Rosa e Dália
Números: 2 e 9
Talismãs: Elefante branco e Chifre de boi
Pedras: Pérola e Ametista
Dias: Segunda e Terça-feira
Essências: Acácia e Violeta
Verbo: "Eu sinto"

leão: Você tem criatividade e talento para liderar. Por ser uma pessoa muito orgulhosa, busca ser o centro das atenções. É difícil alguém ofuscar o seu brilho pessoal e, quando isso acontece, só pode ser paixão na certa. Você gosta que tudo aconteça como pensou. Aliás, faz o possível para que as coisas realmente saiam conforme sua vontade. Mas, basta algo dar errado num papo ou numa conquista e pronto: já arma o maior bico. Agora, um dos seus pontos fortes é seu grande magnetismo. Você sabe que cativa e tira o maior proveito disso. Para viver bem no amor, precisa aprender a controlar seu jeito mandão.

sua sorte
Elemento: Fogo
Astro regente: Sol
Paraíso astral: Sagitário (22/11 a 21/12)
Santo: São Jerônimo
Anjo: Miguel
Flores: Violeta e girassol
Números: 1 e 3
Talismãs: Lua e Figa
Pedras: Cristal e Cornalina
Dias: Domingo e Quinta-feira
Essências: Violeta e Sândalo
Verbo: "Eu sou"

virgem: Signo superorganizado, você engole seco quando tem de conviver com alguém que não acompanha o seu pique. Isso até quando sua paciência agüenta. A virginiana é uma pessoa sincera e tem um jeito um pouco sério. Só que, às vezes, a seriedade pode ser confundida com frieza. Mas, quem vai pelas aparências, engana-se e muito. Mesmo que não mostre o que sente, Virgem também se emociona, ri, chora, sofre, ama. É que a sua mania de analisar o que rola ao seu redor faz com que pese seus próprios gestos, deixando até de atender o seu coração. Para viver bem no amor, é preciso conter seu jeito crítico.

sua sorte
Elemento: Terra
Astro regente: Mercúrio
Paraíso astral: Capricórnio (22/12 a 20/01)
Santo: São Roque
Anjo: Rafael
Flores: Açucena e Cravo
Números: 5 e 8
Talismãs: Estrela e Buda
Pedras: Ágata e Amazonita
Dias: Quarta-feira e Sábado
Essências: Lavanda e Jasmim
Verbo: "Eu analiso"

libra: É um dos signos mais charmosos do Zodíaco. Aparência é fundamental para quem é deste signo, ainda mais se tem algum interesse amoroso em jogo. Tudo caminha legal se a vida amorosa vai bem. Mas, quando está triste, não tem quem não enxergue, pois você não esconde de ninguém. Pode sofrer muito quando enfrenta alguma decepção amorosa e, às vezes, vai até o fundo do poço, mas basta pintar uma nova motivação para se refazer rapidinho. Como não vive sem alguém do seu lado, lá estará você de novo, bolando estratégias para a conquista. Tem romantismo de sobra.

sua sorte
Elemento: Ar
Astro regente: Vênus
Paraíso astral: Aquário (21/1 a 19/2)
Santo: São Bartolomeu
Anjo: Anael
Flores: Lírio e Orquídea
Números: 4 e 6
Talismãs: Pé de coelho e Pirâmide
Pedras: Turmalina rosa e Citrino
Dias: Sexta-feira e Sábado
Essências: Verbena e Violeta
Verbo: "Eu amo"

escorpião: É muito envolvente, carrega uma aura de mistério em torno de si e cativa com facilidade. Amores secretos são um prato cheio para o seu signo. Quando se apaixona, adora se entregar de corpo e alma, mas também cobra de quem ama em intensidade e fidelidade. É capaz de fazer os maiores sacrifícios para agradar o seu par e talvez seja por isso que sofre tanto por amor. Escorpião é um signo forte e possessivo. Na vida amorosa, quer ter o controle da situação. Quando vê motivos para sentir desconfiança, vira uma fera. Para se dar bem no amor, é legal dosar a sua possessividade.

sua sorte
Elemento: Água
Astro regente: Plutão
Paraíso astral: Peixes (20/2 a 20/3)
Santo: Santa Ana
Anjo: Azrael
Flores: Dália e Amor-perfeito
Números: 7 e 9
Talismãs: Chifre de boi e Gato
Pedras: Ágata de fogo e Turmalina
Dias: Terça e Quinta-feira
Essências: Violeta e Almíscar
Verbo: "Eu domino"

sagitário: Você adora estar de bem com a vida e com o mundo. Seu otimismo e sua sinceridade são marcas registradas. Além disso, faz de tudo para superar obstáculos, pois não consegue encarar o baixo-astral, especialmente nos assuntos pessoais. No amor, sua franqueza desperta a simpatia de quem está ao seu lado. Você sabe fazer festa para conquistar quem deseja e, quando vê o menor sinal de interesse da pessoa, vai logo espalhando a alegria para chamar a atenção. Pintou interesse, seu coração bate acelerado e você não tem medo de encarar. Agora, uma coisa que não tolera é gente pegando no seu pé.

sua sorte
Elemento: Fogo
Astro regente: Júpiter
Paraíso astral: Áries (2/3 a 20/4)
Santo: Santa Bárbara
Anjo: Saquiel
Flores: Gerânio e Violeta
Números: 3 e 9
Talismãs: Figa e Olho-de-cabra
Pedras: Topázio e Sodalita
Dias: Terça e Quinta-feira
Essências: Violeta e Jasmim
Verbo: "Eu vejo"

capricórnio: Capricórnio não dá ponto sem nó, inclusive no amor. Se tem um signo que se destaca em matéria de paciência, é o seu. Você sabe criar uma boa estratégia: é uma pessoa ambiciosa, não gosta de perder e também não tem pressa para chegar aonde pretende. Geralmente os outros acham que você é uma pessoa fria, mas, lá no fundo, adora elogios e situações românticas. Acontece que como é do elemento Terra, prefere garantir a sua segurança, mantendo seus pés sempre bem firmes na realidade. Você é capaz de se sentir plenamente satisfeita quando alcança equilíbrio na vida profissional e também amorosa.

sua sorte
Elemento: Terra
Astro regente: Saturno
Paraíso astral: Touro (21/4 a 20/5)
Santo: São Lázaro
Anjo: Cassiel
Flores: Cravo e Papoula
Números: 6 e 8
Talismãs: Buda e Trevo-de-quatro-folhas
Pedras: Onix e Quartzo fumê
Dias: Sexta-feira e Sábado
Essências: Jasmim e verbena
Verbo: "Eu posso"

aquário: Para quem é de Aquário, liberdade é uma conquista diária. Expressa sua originalidade quando pode escolher entre mil opções, especialmente no amor. Nada como um lugar diferente, um programa que saia da rotina. Você detesta solidão, por isso, está sempre em busca de companhia. Quando ama, entra de cabeça, ainda mais se a pessoa que está com você divide os mesmos interesses. Você sabe compreender as necessidades de quem ama, por isso, atitudes egoístas não fazem parte do seu comportamento habitual. Na paquera, não tem dificuldade de cativar quem desperta seu interesse, pois esbanja criatividade.

sua sorte
Elemento: Ar
Astro regente: Urano
Paraíso astral: Gêmeos (21/5 a 20/6)
Santo: São Paulo
Anjo: Uriel
Flores: Orquídea e Margarida
Números: 4 e 5
Talismãs: Pirâmide e Ferradura
Pedras: Sodalita e Turmalina
Dias: Quarta-feira e Sábado
Essências: Violeta e Lavanda
Verbo: "Eu sei"

peixes: Você reúne muitas qualidades e a que mais se destaca é o seu lado humano. Peixes tem o dom de despertar o amor. E olha que não precisa fazer grandes esforços para cativar. Com tanta intuição, só erra o alvo se não quiser envolver alguém em sua rede. Você é o tipo que age em silêncio, mas sabe o momento certo de entrar em cena para mostrar o que sente. Sua sensibilidade vive à flor da pele, comandando o pique de suas relações afetivas. Quando o assunto é conquista, é seu lado sensual que desperta interesse. Você curte jantares à luz de velas e dançar coladinho, mas, muitas vezes, se deixa levar pela insegurança.

sua sorte
Elemento: Água
Astro regente: Netuno
Paraíso astral: Câncer (21/6 a 21/7)
Santo: Nossa Senhora
Anjo: Asariel
Flores: Amor-perfeito e Rosa
Números: 2 e 7
Talismãs: Gato e Elefante branco
Pedras: Ametista e Água-marinha
Dias: Segunda e Quinta-feira
Essências: Almíscar e Acácia
Verbo: "Eu peço"

perguntas


Gostou do tópico?
Acredita no que diz seu signo?
qual seu signo?

+ Meu corpo



Que menina nunca se olhou no espelho e pensou '' como eu seria melhor se eu não fosse assim '' nunca quiz mudar algo no seu corpo ? que nunca olhou o corpo de uma outra menina se pensou que queria ter igual ou até melhor. Aqui você vai perceber que não é a unica gorda , a unica magra. Que existe meninas como você que podem te ajudar muito. Veja que ninguem é perfeito , todos tem defeitos e você pode aprender a valorizar seus pontos fortes , e esconder os fracos.


+ Magra demais

Meninas muito magras sofrem tanto quanto as gordas. E, muitas vezes, têm ainda mais dificuldade de chegar ao peso ideal. Muitas vezes como as meninas mais gordinhas elas sofrem o que é chamado de bullying. Muitas vezes são os proprios amigos/familia que as deixam para baixo com chacotas do tipo '' nossa ela é magrinha né'' / '' magrela '' / e assim por diante. O jeito é não dar bola , e você está bem com você , pois se você ficar com isso na cabeça por mais que tente nunca irá conseguir engordar o tanto que quer , pense que há muitas garotas como você , e muitas que queriam ser como você. Soluções para isso há muitas , o jeito é você se consientisar que se você tomar alguma vitamina para engordar agora , mais tarde você não irá conseguir mais emagrecer, ou até você poderá gastar um dinheirão e nada resolver , mais também a marca do remedio conta muito nessa hora. (Centrum)
01 - Rémedios e Vitaminas - Em alguns caso as meninas conseguem sim engordar , mais em outros nada de diferença. Mais pense que com isso seu apetite que irá aumentar e se você continuar não comendo não irá fazer efeito algum.

02- Comer mais e gastar menos - Você pode achar que come muito , mais na verdade come igual a um passarinho e gasta toda essa pouca caloria que você tem com uma simples andadinha. Ou come mesmo mais gasta toda a caloria que você conseguiu.


+ Gorda Demais

Bem muitas vezes pode ser que você mesma se enchergue desta maneira , o jeito é você fechar um pouco a boca o que conseguir , tudo bem que niguem vai morrer de fome né ? A coisa é seria , pois muitas vezes as pessoas que eram para nós confortar nós deixar melhor são as que nós deixam pior do que nunca , isso pode levar a depressão , que pode gerar obesidade. O jeito é não ligar para os outros , fique bem com você mesma . Se você é do jeito que é , é por que era para ser então , não se culpe , não se prenda . Seja feliz como você é. Se uma roupa não fecha em você , é motivo de desespero , mais não se preocupe aquela não fechou , tente outra , não acabe com seu dia por causa disso.

Barriga:
É o problema de muitas gordinhas , mais isso não quer dizer todas. Aqui você tem dicas para como evitar e como diminuir a barriga :

barriga retinha:
As fibras insolúveis associadas a uma ingestão adequada de líquidos permitem que o intestino funcione de forma regular evitando que a barriga fique dilatada e dolorida (são eles: farelo de trigo não processado ou farelo de arroz, cereais integrais, pão Integral; legumes/ervilha, vagem e nozes; raízes incluindo batata e cenoura; verduras como o espinafre; maçã, laranja e outras frutas. No entanto, as fibras são decompostas pelas bactérias do intestino e o organismo leva um tempo para se acostumar com isso. Assim, introduza-as devagar nas refeições).

Diminuir a barriga
Se estiver acima do peso, deve-se pensar em uma alimentação equilibrada para perder peso e conseqüentemente a gordura localizada.


+ Pouco peito

Muitas meninas com pouco peito se sentem mau em relação as suas amigas , as vezes pode até parecer que os meninos não te curtem por seu corpo não ser tão evoluido como as das outras , mais o importante é você pensar que '' corpo não é tudo '' e que você tambem tem pontos fortes que lhe deixam ainda melhor do que c/ então não precisa tentar metodos e metodos pensando que seus peitos iram crescer por que não vão. Eles iram crescer o tamanho certo , não é tudo mundo que vai ter peitão , e nem todo mundo que vai ter pouco peito então não precisa ter vergonha de nada , isso é uma coisa comum.
Meninas, uma má notícia: o tamanho do seio é determinado geneticamente e não tem macumba nem reza braba que possa modificar essa situação. Mas antes de mais nada, não se desesperem: primeiro é importante considerar se vocês já ficaram menstruadas: depois da menstruação os seios crescem por cerca de mais dois anos. Depois, vale conferir o seu peso: muito do seio é gordura e, por isso, meninas muito magras costumam ter pouco peito.


+ Anorexia

Anorexia é uma doença parecida com depresão, e obesidade. A pessoa que tem anorexia se encherga completamente diferente da sua realidade , ou seja , por mais que ela seja magra , se sente cada vez mais gorda , por mais que falem há ela que está magra ela insistir nessa história e pensa que sempre estão querendo dizer isso só para ver ela bem e tals.
Explicando melhor '' você se acha gorda , mais na realidade é magra '' . Anorexia não é frescura, é doença grave. Vale se consientisar e ver os primeiros sintomas da doença , abra o olho meninas , pois não é brincadeira é coisa seria.

Peguei este depoimento abaixo na Capricho , portanto creditos.

Tenho 14 anos e há dois convivo com a anorexia. Se eu soubesse que sofreria tanto para tentar ter um corpo perfeito, nunca teria entrado nessa. As coisas começam pequenas, primeiro você acha que sua barriga está grande, não demora muito para até seus dedos ficarem enormes. Aí a gente entra nessa rotina sem fim… Eu acordo e durmo pensando em comida, peso, calorias. Não aguento mais viver assim e desejo que ninguém passe pelo que eu estou passando. Quando percebeu, minha mãe me forçou a começar um tratamento psicológico. Aí, virei uma fingidora. Fingia para a psicóloga, fingia para minha família. Meus pais pensam que eu já saí dessa, mas quando você entra nessa paranóia é muito difícil sair, mesmo querendo tanto… Até hoje levo comida para o quarto para poder jogar fora sem que ninguém perceba, me puno quando como demais… Resumindo: minha vida virou um inferno.

+ Obesidade

O negocio é o seguinte , a obesidade pode ir se tornando cada vez mais grave com o tempo , pois uma pessoa obesa nunca está satisfeita com o que tem na barriga e sempre quer comer mais e mais. Diferente dos anorexicos , os obesos não se veem magros , e sim gordos mesmo , e isso faz com que eles comam mais e mais , não por que querem mais sim por que não conseguem parar. A obesidade pode ser fruto de uma depresão , ou a depresão fruto de uma obesidade. Por isso pe importante se tratar , mais sempre com a ajuda de um profissional , não vai tentar nenhuma daquelas dietas loucas que aparecem por ai , pois pode ser que seja pirigosa , ou até mesmo não funcionar. A obesidade pode ser genitico , se você tem tendencia a engordar e não fechar um pouco a boca é meio provavel que engorda , mais não que você vai ficar obeso de uma hora para a outra pois comeu uma bolacha a mais do que o costume. Para isso existe varios tratamentos até a cirurgia de redução de estomago , que funciona muito em algumas pessoas , mais que em outras é só questão de tempo e começam a engordar tudo de novo , até redução de seio hoje em dia existe. Mais lembrando que para a redução de estomago ser feito , o medico vai dar o diagnostico e tem um peso certo para isso , você não pode ter menos e nem mais do peso que é pedido para que a cirurgia seja feita.


+ Tudo ao seu tempo

Entendão que é tudo ao seu tempo , se é para você ter um corpo desenvolvido você terá quando for pra ter , certo que você pode dar uma ajudinha , ginástica ajuda muito a ganha massa muscular. Tambem veja sua situação , se for para você ter você terá , se não for não será. Não force a barra com você mesma , tudo ao seu tempo meninas.Você quer emagrecer ? então acalme-se não saia que nem uma desesperada só por que uma roupa não lhe servio , pense que você cresceu e não que engordou. Você faz o seu corpo entendeu , tudo que você tem ou não tem uma parte é fruto do que você faz , ou deixou de fazer. Não vai parar de comer e ficar doente né amiga ? vai diminuindo os alimentos mais caloricos da sua alimentação , e colocando os mais saudaveis , o que importa não é a quantidade de alimento e sim o que esse alimento tem.


+ IMC

Para quem não sabe , IMC é o indice de massa corporal. O IMC é um cálculo que leva em consideração o peso corporal e a altura da pessoa . O resultado ajuda a saber se a pessoa tem um peso baixo, normal ou se pelo contrário tem peso a mais. Se você quer tirar suas duvidas e saber logo se está acima ou abaixo do peso considerado normal calculo seu IMC logo.


+ Perguntas

Está bem com você mesma ?
Considera seu corpo ?
Qual sua altura/peso ?

( ) Magra ( ) Gorda ( ) Normal